Behandling

Behandlingen är strukturerad, kort och koncis. Teorin baserar sig på Body State Theory (BST)* som beskriver hur personligheten påverkas av negativa livshändelser (sjävkunskap), Med denna kunskap kan yttre och inre hinder mot terapin snabbt identifieras och överkommas. 

 

Terapin har 10 steg, där självkunskap är steg zero. Den tar utgångspunkt i minnen av negativa livshändelser. Dessa triggas, bearbetas och sörjs. I behandlingen ingår också övningar för att förbättra andningsfunktionen och lugna kroppen, samt en lista med näringsämnen viktiga för optimalt mående.

​

Behandlingen lämpar sig för milda-moderata psykiska lidelser (se lista nedanför). Det är viktigt att utesluta ev. somatisk sjukdom som orsak til dåligt mående. Detta görs enkelt genom att boka en tid hos allmänläkaren som också kan skriva recept och intyg vid behov samt följa upp måendet.

​

1. Symptom lidelser 

   1. Stress

   2. Utmattning

   3. Fobier 

   4. Generell ångest lidelse (GAD)

   5. Depressiva lidelser

   6. Bipolär lidelse II 

   7. Posttraumatic stress disorder (PTSD)

   8. Ätstörning (BMI>18)

   9. Obsessive Compulsive Disorder: OCD

   10. Beroendesjukdomar

   11. etc.....

 

1. Neuropsykiatriska lidelser

   1. ADHD

   2. Autism

   3. Tidiga livshotande upplevelser ​

   4. etc.....

 

1. Personlighetsstörning 

   1. Undvikande 

   2. Emotionell instabil 

   3. Narcissistisk  

   4. Beroende 

   5. etc.....

​

*Gunilla Klensmeden Popper & Diana Diamo