Böcker
 

 

Den ena boken riktar sig till vårdpersonal som behandlar patienter med milda-moderata mentala lidelser, såsom psykiatriker, psykologer och socionomer men också allmänläkare som ofta har patienter med psykiska problem i sin behandling.

Den andra boken är en självhjälpsbok som riktar sig till personer med milda-moderata psykiska besvär eller har relationsproblem som t.ex. ofta äkta makar och syskon eller de som önskar förstå sig själva och andra bättre, bli mindre själv-distraherande, gladare och friare från "måsten". 

​

Böckerna kan också användas av behandlare i samarbete med patienter, t.ex. av allmänläkare med många patienter med psykisk lidelse på sin lista (statistiskt 40-60%). Behandlaren introducerar sjävhjälpsboken och följer upp vid behov, t.ex. för varje steg, veckovis eller efter sista steget.