Kort och kostnadseffektiv behandling baserad på the Body State Theory (BST). Teorin beskriver hur negativa livshändelser påverkar personlighetsutvecklingen. Med denna kunskap kan hinder mot terapin raskt undanröjas. Terapin, som består av 25 noggrant utvalda övningar fördelat på 10 steg, tar utgångspunkt i minnen av negativa livshändelser. Dessa triggas, bearbetas och sörjs. Under behandlingens gång devierar personligheten tillbaka till sin ursprungliga bana och de psykiska symptomen mildras. Behandlingen riktar sig till personer med milda-moderata psykiska problem.